Wieso fühlen wir uns in der Sonne so gut?

Shownotes

Der Frühling ist wieder da, oder? Fred Fuchs wundert sich: Sobald die Sonne scheint, zieht es alle nach draußen. Woran das wohl liegen mag? Expertin Anna Fäth weiß, was im Körper passiert, wenn wir draußen in der Sonne sitzen: Er schüttet sogenannte Endorphine aus, das sind Glückshormone! Dadurch fühlen wir uns gut. Und er baut durch Sonnenlicht Vitamin D auf. Das hilft den Muskeln und Zellen. Wir fühlen uns gestärkt und fit. Und Vitamin D hilft außerdem unserem Immunsystem, gesund zu bleiben. Wie genau das funktioniert? Das erfahrt ihr in der neuen Folge.

Wenn ihr auch eine Frage habt, die Lea und Fred Fuchs euch beantworten sollen, dann schreibt gerne an fred.fuchs@regenbogen.de!
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